^
Ve dnech 30. a 31. března 2019 proběhl seminář s Instrutorem Girafou

Rádi bychom Vás srdečně pozvali na víkendový seminář s naším hlavním trenérem Ondřejem Novákem (Instrutorem Girafou), který se uskuteční již příští víkend (30. a 31. března 2019) v prostorách "naší akademie" v Olomouci (tam, kde normálně probíhají i tréninky).

Tento seminář je určen úplně pro všechny věkové a výkonnostní kategorie a dokonce i pro Vás rodiče ;-).

 

KDY: 30. - 31. března 2019

KDE: 17. listopadu 3, Olomouc ("naše akademie")

CENA: celý víkend 400,-Kč / pouze sobota (nebo 2 tréninky) _ 300,-Kč / 1 trénink _ 150,-Kč 

pozn.: platba proběhne v hotovosti na místě

 

HARMONOGRAM:

Sobota 1.12.2018

10:00 - 11:00 _ děti do 9 let včetně

11:00 - 12:30 _ děti od 10 let a dospělí méně pokročilí (do šedo-žlutého pásku u dospělých a u dětí do šedo-žlutého s pontami = barevnými konečky)

12:30 - 14:00 _ děti od 10 let a dospělí pokročilí (od žlutého pásku u dospělých a u dětí od šedo-oranžového a výše)

16:00 - 17:00 _ děti do 9 let včetně 

17:00 - 18:30 _ děti od 10 let a dospělí

18:30 - 20:00 _ závodníci MČR

 

Neděle 2.12.2018

10:00 - 11:00 _ děti do 12 let včetně

11:00 - 12:00 _ FIT CAPOEIRA pro RODIČE = kondiční, posilovací a zdravotní cvičení s prvky capoeiry (při platbě alespoň za 1 dítě za celý seminář ZDARMA - jinak 150,-Kč)

12:00 - 13:30 _ děti od 13 let a dospělí

(změna harmonogramu vyhrazena)

 

Moc se na Vás všechny těšíme :-).

Tým Vem Camará Capoeira - Olomouc


Zpět

Ondřej Novák /Instrutor Girafa/
hlavní trenér Vem Camará Capoeira Olomouc
Více...
Česká olympijská nadace

Děkujeme za finanční podporu klubu